こんにちは！ご褒美サウナ旅とセルフケアをライフワークに、週末や休日を自分の「やりたい！」に全振りして全力で楽しんでいるしずえです。 今回は、大阪・東大阪市にある「なにわ健康ランド湯〜トピア」に行ってきました。 木造ハウスのフィンランドサウナ、森香る超高温塩サウナ、そしてブロアーの熱風体験まで、実際に体験したリアルな感想をお届けします。
結論：とにかく広いから、土日でも空いていて貸切も狙える
先に結論からお伝えすると、この施設の一番の魅力は「広さ」です。 サウナ・水風呂・休憩スペースのどれも余裕のある造りで、日曜日の午前中は女性エリアの利用者が30名程度とゆったりしていました。 特にフィンランドサウナは、午前中の早い時間なら貸切状態で寝転がることもできました。 ここから、施設の魅力を順番にご紹介します。
施設基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 施設名 | なにわ健康ランド湯〜トピア |
| 住所 | 〒577-0056 大阪府東大阪市長堂3-4-21 |
| 電話番号 | 06-6787-1126 |
| 電車でのアクセス | 近鉄「布施駅」より徒歩5分／JR「河内永和駅」より徒歩5分 |
| 車でのアクセス | 提携駐車場「マッスルパーク」を利用（必ず駐車券を持参すること） |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休（施設点検日を除く） |
| 浴場清掃時間 | AM3:00〜AM6:00（この時間帯は浴場閉鎖） |
24時間営業ですが、AM3:00〜6:00は浴場清掃のため入浴できません。深夜〜早朝に利用を考えている方は気をつけてください。
持ち物について
スキンケア用品・ドライヤーは備え付けがあります。サウナハットかけ、サウナマットも完備、タオルも利用料金に込み込みなので、手ぶらで行っても困りません。
水風呂はどちらも館内にあるタイプで、露天というよりはビル内に隙間から外の空気が入ってくる程度です。空は見えない点は、完全な露天風呂を期待していく方は留意しておきましょう。
一番のお気に入り「フィンランドサウナ」
木造ハウスでセルフロウリュ
露天エリアには木造のハウスがあり、サウナマットを持って入ります。中はセルフロウリュができる仕様です。
明かりは木漏れ日のような間接照明で少し暗め、BGMは優しい曲や「サ道」のサントラが流れていて、とても落ち着く空間でした。
座席は3段で5人ほど座れそうな広さですが、最大3人までと表記されています。最上段には木の枕があり、寝転がることもできます。
午前中の早い時間であれば貸切になるタイミングがあり、私も実際に寝転がることができました。この時間が今回一番最高の瞬間でした。午後には常に誰かがいる状態になっていたので、貸切を狙うなら早めの時間がおすすめです。
フィンランドサウナ近くの深水風呂
フィンランドサウナのすぐ近くには1人用の深水風呂があります。深さは130cmほどで、温度は冷たすぎない優しいもの（体感20℃前後）でした。
外気浴用の椅子が4つ、ベッドが1つあり、蚊取り線香の香りに包まれながら休憩できます。
高温サウナ・塩サウナ・湯治も充実
塩サウナ｜想像以上の高温で驚き
私は普段、塩サウナは低温であまり好みではないのですが、こちらは二段階の温度構造になっていて驚きました。奥に進むと熱気の壁を感じるほどです。
手前には塩が置かれセルフロウリュができ、奥には座れるスペースとウィスク（葉の束）が吊るされています。塩を体に乗せて気になる部分になじませたあと、奥の席で森の香りに包まれながら高温高湿度を楽しめます。
高温サウナ｜1時間おきのロウリュウサービス
これまで体験した中で一番広い高温サウナでした。テレビがあり、サウナストーンを囲むように座席が並びます。奥には寝転がったりストレッチできるスペースもありますが、奥もしっかり熱いため長居はしにくい造りです。
| ロウリュウサービスの時間 | 内容 |
|---|---|
| 11:00 / 13:00 / 17:00/ 20:00 | 日替わりアロマの氷玉をサウナストーンに乗せ、スタッフ2名によるタオルパフォーマンスで熱気を循環 |
今回は11:00の回を体験しました。日曜日の午前中で利用者は15人程度とまだまだ余裕のある広さでした。
部屋が十分に熱くなると、いよいよブロアーの登場です。スタッフ2名がかりで、お客さん一人ひとりに熱風を当ててくれます。「背中から浴びたい方は後ろを向いてね」という案内があり、全員で後ろを向いて体験しました。思っていたより強すぎない風で新鮮な体験でしたが、個人的にはタオルやうちわのパフォーマンスの方が好みでした。
水風呂｜15人入れる広さで時計も見やすい
高温サウナ・塩サウナを出た先には、16〜18℃の広い水風呂があります。一度に15人ほど入れる広さで、時計も見える位置にあるのでしっかり時間を確認しながら入れます。室内も広く、椅子もたくさん置かれているので休憩場所を探す必要がありません。
湯治｜裸で入れる岩盤浴
湯治は裸で入れる岩盤浴で、利用可能時間は10時からです。基本的にガラガラなので、好きなタイミングで入れます。
入り口にあるバスタオルを持って入室し、岩の上に敷いて寝転ぶスタイルです。寝る場所は7人分ほどあります。 最初はサウナより温度も湿度も低く物足りない感覚でしたが、横になってしばらく経つとじんわりと熱が伝わってきて、特にお尻の骨に直接熱が伝わる感覚がありました。
仰向けで寝ていましたが、うつ伏せの方が心地よいかもしれません。推奨時間は10分とのことですが、それより早く出てしまいました。これから寒くなる時期にぴったりの温浴です。
混雑具合｜女性エリアは休日午前中が狙い目
女性エリアは日曜日の午前中で利用者30名程度でした。ロウリュウサービスのスタッフさんも「今日は空いてるね〜」と話していたほどです。金曜や土曜は50〜60人程度になるそうなので、空いているタイミングで楽しみたい方は休日の午前中がおすすめです。
男性エリアはサウナ目的の利用者が多いようで、休憩椅子は埋まっていたとのこと。また事前予約制のウィスキングが体験できる「森サウナ」はほぼ埋まっていたそうで、かなりの人気ぶりがうかがえました。
サウナ飯｜ちりとり鍋ととのいスイーツ
サウナのあとは館内の食堂でサ飯をいただきました。テレビがあり、テーブル・お座敷を選べ、オーダーはスマホから可能です。
今回注文したのは、おすすめのちりとり鍋と、おいもとアイスのととのいスイーツです。 ちりとり鍋はモツと豚肉入りのスープ少なめのモツ鍋といった内容で、1〜2人分のボリュームとのことだったので2人でシェアしました。途中で中華麺と豚肉を追加し、締めはチーズとご飯でリゾット風に完食しました。想像以上に旨味がしっかりしていて美味しかったです。
デザートの温かい大学芋と冷たいバニラソフトクリームは、温かい塩味と冷たい甘みを交互に楽しめて大満足の組み合わせでした。
まとめ
- フィンランドサウナを体験できる
- 森香る超高温塩サウナで滝汗がかける
- とにかく広いから土日でも空いている
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